운전시주의1 수시로 졸리는 기면증 증상과 치료법 건강한 인간의 경우, 하루에 7-8시간의 수면이 필요하다. 하지만 일부 사람들은 수면장애로 인해 충분한 수면을 취하지 못할 수 있다. 그중 하나가 기면증이다. 기면증은 수면 중에 발생하는 이상적인 동작을 제어하는 뇌의 기능 이상으로 인해 발생한다. 이 글에서는 기면증의 증상과 원인, 치료법 그리고 기면증을 완화하는 음식과 주의사항도 살펴보겠습니다. 기면증 기면증의 증상 1. 급격한 깨어짐: 수면 중 급격하게 깨어나고 다시 잠들기 어려울 수 있습니다. 2. 산만한 움직임: 수면 중에 발생하는 갑작스러운 몸의 움직임, 시선이동 등이 있습니다. 3. 환각: 수면 중에 환각이 발생할 수 있습니다. 4. 잠금 현상: 수면 중에 갑자기 움직일 수 없는 상태가 발생할 수 있습니다. 5. 낮시간의 과도한 졸림: 밤에 .. 2023. 4. 27. 이전 1 다음
