분류 전체보기123 달리기 운동 어느 시간대가 좋은가? 달리기는 건강에 좋은 운동 중 하나입니다. 그러나 어떤 시간대에 달리기를 하는 것이 가장 좋을까요? 이 글에서는 달리기를 하는 적절한 시간대와 그에 따른 이점 및 단점에 대해 알아보겠습니다. 달리기 운동의 장단점 1. 달리기의 장점 달리기는 몸에 많은 이점을 준다. 먼저, 달리기는 심혈관계를 강화해 준다.규칙적인 달리기 운동은 심장 및 혈관 건강에 도움을 준다. 달리기를 하면 호흡 및 혈액순환의 능력이 향상되어 산소와 영양소가 모든 부위로 빠르게 공급된다. 이는 심장 건강과 더불어 체중 감량에도 도움을 준다. 또한, 달리기는 스트레스 해소에 탁월하다. 운동은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 감소시키고, 쾌적한 휴식 상태를 유지하는 데 도움을 준다. 따라서, 달리기를 통해 일상생활에서의 스트레스를 효과.. 2023. 4. 23. 음주운전은 살인 예비음모? 음주운전은 운전자에게만 위험하지 않습니다. 실제로 음주운전은 매년 많은 사람들의 생명과 건강을 위협하고 있습니다. 하지만 여전히 우리 사회에서는 음주운전이 어느 정도 허용되는 분위기가 형성되어 있습니다. 이러한 문화적인 문제도 있지만, 음주운전이 범죄로 간주되지 않고, 그로 인한 엄격한 처벌도 이루어지지 않는 것도 큰 문제입니다. 최근 잇따른 교통 사망사고는 음주운전에 의한 사고입니다. 법적 처벌장치가 있으나 별로 두려워하지 않는 것으로 생각됩니다. 불특정 다수를 자칫 죽음에 이르게 할 수 있는 무서운 범죄임에도 그렇다면, 음주운전은 사실 살인 예비음모에 가깝지 않을까요? 음주운전의 위험성 음주운전은 운전 중인 차량의 사고 가능성을 크게 높입니다. 술에 취한 상태에서 운전을 하면 운전 능력이 크게 저하되.. 2023. 4. 23. 돈으로 살 수 있는 정신적인 행복의 한계는 얼마일까? 모두가 행복을 추구하지만, 그 행복이 무엇인지는 사람마다 다릅니다. 일부 사람들은 돈과 물질적인 풍족함으로 행복을 느끼지만, 다른 사람들은 정신적인 풍요와 내면적인 성감을 중요시합니다. 그렇다면 돈으로 살 수 있는 정신적인 행복의 한계는 어디까지 일까요? 돈은 일정 수준까지만 행복을 가져다준다. 돈으로 살 수 있는 행복의 한계는 무엇일까? 돈이란 삶에서 필수불가결한 요소 중 하나이다. 돈이 없으면 생활을 유지하기 어렵고, 삶의 질을 높이기 위해서는 일정 수준 이상의 돈이 필요하다. 그렇다면, 돈이 많으면 많을수록 더 행복할까? 이전에는 돈이 많으면 많을수록 더 행복해진다는 말이 많았지만, 최근 연구 결과에 따르면 일정 수준 이상에서는 더 이상 돈이 행복을 증진시키지 않는다는 것이 밝혀졌다. 연구에 따르면.. 2023. 4. 22. 육식소비를 줄이면 기후환경에 도움이 된다. 지구온난화와 기후변화는 지구에 살고 있는 모든 생명체들에게 큰 위협으로 다가오고 있습니다. 이에 대한 대처는 모든 인류가 함께 노력해야 할 중요한 사안입니다. 여기서는 육식소비를 줄이는 것이 기후환경을 보호하는 데 어떤 역할을 하는지 알아보도록 하겠습니다. 육식소비 영향과 필요성 1. 육식소비의 영향 육식소비는 지구 환경과 생태계에 막대한 영향을 미칩니다. 우선, 육류 생산과 가축발효, 가공 및 운송 과정에서 많은 양의 온실가스가 발생합니다. 특히, 이산화탄소, 메탄, 질산산염 등의 온실가스 배출 증가를 야기하여 기후변화를 가속화시킵니다. 또한, 육식소비는 대기 오염물질, 대기 중 미세먼지 등 환경오염의 주요 요인 중 하나입니다. 불필요한 육류 소비를 줄이는 것은 지구 환경과 생태계를 보호하는데 중요한 .. 2023. 4. 21. 베트남 빈패스트 전기차 미국에서 최대 7,500달러 보조금 베트남 토종 자동차 제조업체 빈패스트(VinFast)의 전기차 VF8이 미국 캘리포니아주에서 캘리포니아 전기차 리베이트 프로그램 (CVRP)으로 최대 7500달러 보조금을 지원받을 수 있게 되었다는 소식이 전해지고 있습니다. 1. 빈패스트 전기차 보조금 1. 빈패스트 베트남 최대 기업인 빈그룹이 2017년 9월에 설립한 베트남의 유일한 차량 제조사이자 스쿠터 제조사입니다. 2017년 설립되었으며 2018년 6월 한국 GM의 관리 하에 있던 하노이 비담코 공장을 빈그룹이 인수했고 2018년 전기스쿠터를 출시하였습니다. 2018년 10월 파리 모터쇼에서 SUV와 세단 모델을 처음 공개하면서 시작한 자동차 사업은 유럽의 각국의 기술과 GM 비담코 파견 경험이 있는 한국지엠 임원진 일부와 실무팀 상당수가 이적하.. 2023. 4. 20. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 25 다음
